Hitra vaja da razmigaš celo telo.
Stopi s stopali v širino bokov.
Rahlo pokrči kolena.
Zmehčaj telo in ga začni stresati.
Najprej stresi roke.
Nadaljuj z nogami in nato s celotnim telesom.
Predstavljaj si, da je tvoje telo zajel potres, ki vztraja vsaj 1 minuto.
Oči imej odprte, da se kam ne zaletiš.
Tresi, tresi, tresi.
In povabi zraven še mamico, očka, brata, sestro ali pa kar vse!
